管住自己的嘴 春天这5种水果千万别贪吃

春天万物复苏，各种水果纷纷上市，诱人的色彩和香气让人忍不住多吃几口。对于某些水果，贪吃并不是好事。哪些水果在春天不能贪吃呢？让我们一竟。

首先是草莓。草莓是春天的明星水果之一，具有去火、解暑、清热的功效。在肝火旺盛的春季，吃点草莓能够起很好的抑制作用。草莓富含果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动、帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌的发生。如果草莓看起来过于硕大且形状畸形不规则，或者是中间有空心的，那么这些草莓很可能使用了过量的激素类药物。这类草莓虽然生长周期变短、颜色更鲜艳，但冲淡了其固有的香味，口感也会变得不够鲜甜。

接下来是甘蔗。春季的甘蔗大多为秋季存货，经过一个冬天的储存，很容易变质。在甘蔗末端会出现絮状或茸毛状的白色物质，断面上还会有红色的丝状物。如果购买时不仔细挑选，食用了变质的甘蔗可能会导致中毒。在挑选甘蔗时一定要仔细查看。

菠萝也是春季受欢迎的水果之一。一部分人吃菠萝后可能会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为了防止过敏反应，建议将菠萝切好后放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再食用。

香蕉也是人们常吃的水果之一。一些不法商贩为了使得香蕉表皮看起来更嫩黄，会使用过量的二氧化硫来催熟。但这样的香蕉果肉吃起来仍然是硬硬的，一点也不甜。而且，二氧化硫对人体是有害的，因此我们应该避免购买这种香蕉。正确的方法应该是通过加温熏熟的方式来熟透香蕉。

最后要说的是葡萄。葡萄是夏季的佳果，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。但是一些不法商贩和果农会使用催熟剂乙烯来催熟青葡萄。他们把没有成熟的青葡萄放入稀释的乙烯水中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。因此我们在购买时也要仔细辨别，避免购买到被催熟的葡萄。尽管水果营养丰富，但是在享用时也要适量，特别是对于那些经过特殊处理或催熟的水果更要谨慎选择。这样才能确保我们的健康不受影响。