咳嗽吃什么好？六个秘方治咳嗽好得快

炎炎夏日，天气闷热干燥，容易引发咳嗽。咳嗽的种类繁多，有的顽固难愈，让人苦恼不已。那么，如何有效治疗咳嗽呢？让我们来为你揭示一些老中医推荐的药膳小秘方，帮你缓解咳嗽，恢复健康。

我们要了解不同类型的咳嗽在饮食上的注意事项。

一、外感风寒型咳嗽

初起时，症状表现为痰稀或痰白黏，伴随鼻塞、流涕，以及头痛、舌苔薄白等。此类咳嗽应避免生冷黏糯滋腻的食物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

二、风热型咳嗽

症状包括咳痰黄稠、咳而不爽，可能伴有口渴、咽痛、发热、声哑，以及舌苔薄黄等。此类咳嗽适宜食用梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等食物。而辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等，则应当避免。

三、肺燥型咳嗽

主要症状为干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。而香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒等，则应忌口。还需避开烟酒。

接下来，为你介绍六个治疗咳嗽的秘方，帮助你快速恢复健康。

1. 冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。此方可化痰止咳。

2. 豆腐糖：将豆腐500克与红糖、白糖各100克混合，挖空后放入红白糖，隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次，可止咳化痰平喘。

3. 玉米须橘皮：玉米须和橘皮共加水煎，日服2次，可治风寒咳嗽、痰多。

4. 萝卜猪肺止咳汤：萝卜与猪肺同煮1小时，吃肉饮汤，可清热化痰、止咳平喘。

5. 花生沙参汤：花生米、白果、百合和北沙参各25克，与冰糖适量共煎水取汁，每日1剂，可润肺化痰。

6. 黄精冰糖：黄精30克与冰糖50克共煮，每日2次，可止咳平喘。

在选择食物时，一定要根据自己的实际病情和医生的建议进行选择。切勿自行诊断症状类型，以免误食食物加重病情。这些秘方虽然有一定的疗效，但如症状持续不减或加重，请及时就医。希望这些秘诀能帮助你摆脱咳嗽的困扰，恢复健康！