口罩戴好戴满，竟狂冒痘、长湿疹！医师：口罩妆4招做半套，

随着新冠病毒疫情的蔓延，台湾民众为了防疫纷纷戴上口罩，然而长时间佩戴口罩也带来了一系列肌肤问题，如痘痘、粉刺等皮肤发炎症状。针对这些困扰，我们请教了皮肤科医师卢静怡。

卢医师指出，最近门诊中有很多人因为佩戴口罩导致的皮肤问题前来求诊。长时间佩戴口罩，在闷热、不透气的情况下，容易引发痘痘和粉刺。口罩与肌肤的摩擦也是造成湿疹的原因之一。对于那些本身就有皮肤问题的人来说，长时间佩戴口罩可能会使情况更加严重。

网络上流传着一种说法，为了避免长时间戴口罩引起的皮肤问题，现在就开始进行“半套”口罩妆。那么，什么是“半套”口罩妆呢？卢医师表示，这需要根据个人的体质和肌肤状况来调整。对于带妆的女性来说，长时间佩戴口罩会让彩妆、汗水和皮脂混合在肌肤上，容易造成痘痘的产生。正确的清洁卸妆和保养步骤显得尤为重要。

针对这一问题，卢医师给出了以下建议：

1. 卸妆时要使用温和的卸妆产品，避免过度摩擦肌肤。

2. 清洁时使用温和、泡沫细致的产品，深入毛孔，彻底清洁肌肤。

3. 泛红的肌肤可以使用舒缓镇定的冻膜，帮助消退泛红，降低发炎性痘痘的机率。

4. 使用抗痘控油精华液调节油脂分泌和角质代谢，使肌肤不泛油光，减少粉刺生长。

5. 在容易摩擦红疹的部位使用滋润的保湿乳霜或精华油修护皮脂膜。

6. 虽然戴了口罩，但仍需注意防晒。暴露在口罩外的区域应擦上防晒产品，等待几分钟后再戴上口罩。

卢医师提醒，长时间佩戴口罩会让口鼻部位感到不适，如果感觉口罩内肌肤黏腻难受，可以在空气流通、人潮较少的区域拿下口罩通风，擦拭口罩内面水气，并使用吸油面纸按压出油过多处。回家后也要尽快梳洗，给肌肤一个舒适清爽的环境。

对于需要带妆上班或不想被人看到素颜的女性来说，如何化妆也成为了一大困扰。对此，卢医师建议可以尝试上述的清洁卸妆和保养步骤，以应对这一特殊时期的肌肤问题。对抗病毒肺炎期间，皮肤保养的关键是做好保湿工作。让我们共同应对这一挑战，保护好我们的肌肤健康。在繁忙的都市生活中，我们时常需要面对各种挑战，尤其是在当前特殊时期，如何保持自己的美丽与健康成为我们关注的焦点。这篇文章将为你揭示如何在佩戴口罩的保持妆容的精致和肌肤的健康。

一、妆容篇

在口罩的掩护下，我们的妆容需要更加精致而轻盈。建议眼妆以深邃感为主，大地色的眼影是不错的选择，能够凸显眼部轮廓，让眼睛看起来更加有神。在眼线和眼影的选择上，可以选择其一，避免让眼眉过于浓重，以免在佩戴口罩时让眼睛显得更小。局部遮瑕可以帮助我们掩盖小瑕疵，让我们的肌肤看起来更加完美。

二、底妆与唇妆

底妆需要选择不易沾口罩的产品，可以使用面纸轻轻按压易脱妆部位，如T字区和双颊。在唇妆方面，可以使用面纸轻压后，再扫上一些雾面蜜粉，避免口红沾染口罩。

三、肌肤保养篇

在当前特殊时期，皮肤保养的关键是保湿。卢静怡医师建议，在佩戴口罩的情况下，更需要注重肌肤的保湿工作。她自己的做法是，晚上回家后尽快拿下口罩，让肌肤保持通风，清洁脸部后，再涂上舒缓精华液和敷冻膜，完成脸部保养。提醒广大读者，对抗新型冠状病毒期间，要避免使用含香精和酒精的产品，选择敏感肌肤专用的产品，如含有芦荟、甘草、植物固醇等舒缓成分的产品。

四、口罩的选择

每一种口罩都有其特定的功用。卢静怡医师强调，要挑选有医疗器材许可证字号的医疗用或外科口罩，才具有防疫效果。对于普通民众来说，N95口罩由于呼吸抗阻较高，较为闷热，并非最佳选择。对于口罩的选择和使用方法，我们需要根据医生的建议来做出正确的决策。

五、防疫细节

在当前特殊时期，戴口罩成为我们防疫的重点。卢静怡医师表示，由于病毒主要通过飞沫传播，我们在公共场合要戴口罩、勤洗手，保护自己也保护他人。从生活细节中启动防疫模式，是我们每个人都应该做到的。

在特殊时期保持美丽与健康并非易事，但只要我们掌握了正确的方法，就能轻松应对。希望这篇文章能为你带来帮助，让我们一起从细节做起，保护自己和他人的健康。