久坐易致男性不育

在古代，人们曾长期将不孕不育归咎于女性，然而近代医学揭示了一个同样重要的男性因素精素静脉曲张，成为男性不育的隐形杀手。而它的产生，常常与男性久坐的生活习惯密切相关。今天，让我们深入了解这一问题。

在男性的阴囊中，隐藏着一种叫做精索的条索状组织。它是由输精管、动脉和静脉血管等组成的，其中的静脉我们称之为精索静脉。由于特殊的解剖结构和男性生理发育等因素，精索静脉容易瘀血扩张，形成像蚯蚓一样的静脉团，这就是精索静脉曲张。

当精索静脉曲张发生时，睾丸新陈代谢产生的有害物质无法及时排出，同时也不能得到足够的养分。这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，导致睾酮分泌减少。睾酮是维持男性性功能和产生精子的动力源泉，一旦缺乏，就会导致男性性功能障碍和不育症。

精索静脉曲张对男性生育能力的影响是多方面的。大约有50%～80%的患者在精液检查中表现出异常，表现为精子数量减少、活动度降低、形态不正常。这种病症导致不育的原因主要有：由于精索静脉内血液淤滞，阴囊内温度会升高，睾丸温度也可能升高1℃～2℃。长期持续的高温环境会影响睾丸产生精子，甚至导致无精子症和少精子症。附睾的高温环境也不利于精子的成熟。长时间坐在沙发等软椅上也会导致精索静脉曲张。当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸周围的血管变粗，严重时会导致瘀血和精索静脉曲张。这时，由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子的生成和成熟。

男性久坐的生活习惯可能会导致精素静脉曲张，进而引发男性不育。为了身体健康，男性朋友们应该避免长时间久坐。即使工作需要长时间坐着，也应该定时起身活动，以免对身体造成伤害。