高血压医生我前两天下午去测血压，测出

一位年仅29岁的男士，来自繁忙的雅加达瑞亚地区，近期在血压问题上面临困扰。他前来咨询关于高血压的情况。几天前的一个下午，他自行测量血压，结果显示高压在140至150之间，低压在90至100之间，明显超出了正常范围。他也描述了自己感觉有些心无力，运动一下就喘气，体力明显下降的情况。

这位男士之前一直有规律的健身习惯，体力状况良好，但近期出现了明显的不适感。于是，他前往医院咨询心血管医生。在医生的测量下，他的血压却处在正常范围（如：高压100低压70或高压120低压80）。他告知医生自己过去半年似乎有高血压的迹象，期间服用过一段时间的降压药。但后来因服用中药（生附子）出现中毒反应，那天血压大幅度下降，于是停止了降压药的使用。之后他的血压测量值又回到了正常范围。医生为他进行了心电图检查，结果并未显示高血压的迹象。然而今日他又去另一家医院测量血压，结果显示高压149低压99，被诊断为高血压。这让他倍感困惑和焦虑。他想知道自己到底处于什么情况，该如何治疗和预防？以下是几位专家的解答：

专家解答一：对于高血压的诊断需要在安静、清醒的条件下采用标准测量方法多次测量确认。如果收缩压达到或超过140mmHg和（或）舒张压达到或超过90mmHg即可确认为高血压。建议该男士多次测量血压，改善生活习惯以降低血压风险如减轻体重、减少钠盐摄入等。若症状持续，建议及时就医进行进一步检查和治疗。专家解答二：结合病史考虑可能存在高血压问题。建议进行动态血压检查以明确诊断。此外暂时不要服用降压药以免干扰诊断过程。如果检查结果异常或存在心脏问题建议进一步检查并治疗。专家解答三：强调正确的高血压检测方法非常重要同时需避免心理刺激因素。推荐进行动态血压监测以全面反映一天中血压变化帮助明确是否是高血压并重视其治疗和预防策略建议避免盲目服用中药以免肝肾副作用的风险增大。针对以上解答若您仍有疑虑可以通过搜索引擎查找更多相关内容进行深入了解和理解。希望这位男士能够早日找到答案并恢复健康状态！