关于迷迭香是否会导致不孕不育的问题，目前的研究和临床数据表明，迷迭香在常规使用范围内（如烹饪调味或适量饮用花草茶）通常不会直接导致不孕不育，但需注意使用方式和剂量，尤其是高浓度提取物或精油形式可能带来潜在风险。以下是综合分析：
1. 常规使用安全性
迷迭香作为常见香草，少量用于烹饪或泡茶通常安全，且具有促进血液循环、改善记忆等益处。现有研究未发现日常饮食摄入与不孕不育的直接关联。
部分医生指出，不孕不育更可能与输卵管堵塞、排卵障碍或精子质量问题有关，而非迷迭香本身。
2. 潜在风险因素
高剂量或长期使用：长期大量使用迷迭香精油可能干扰内分泌平衡，理论上可能降低怀孕概率，尤其是存在多囊卵巢综合征等基础疾病时。
子宫刺激作用：迷迭香中的活性成分（如迷迭香酸、樟脑）在高浓度时可能刺激子宫收缩，增加流产风险，但这一效应多见于精油或补充剂形式。
动物实验与人类差异：动物研究显示极高剂量可能影响激素水平或胚胎发育，但人类数据有限，且日常摄入量远低于实验剂量。
3. 特殊人群注意事项
孕妇：需完全避免迷迭香精油，因其可能增加早产或流产风险。少量烹饪使用通常无需过度担忧，但需观察身体反应。
备孕或治疗不孕者：建议咨询医生，排除其他病理因素（如子宫内膜异位症），并谨慎使用高浓度迷迭香产品。
4. 争议与个体差异
部分研究提到迷迭香可能引起闭经或精子生成障碍，但这些结论多基于极端条件或个案，缺乏广泛临床验证。
个体对迷迭香的敏感性不同，过敏体质者可能出现不良反应，需避免使用。
迷迭香在合理使用范围内（如少量烹饪或饮用）不会直接导致不孕不育，但需避免长期大量使用精油或高浓度补充剂。若存在生育问题，建议优先排查其他医学原因，并在医生指导下调整迷迭香的使用。
