不孕不育怀孕偏方食疗

针对不孕不育的食疗调理，中医强调通过食补改善体质、调节气血和生殖功能。以下综合了多种传统食疗方及注意事项，供参考：

一、经典助孕食疗方

1. 当归黄芪乌鸡汤

当归补血活血，黄芪益气，乌鸡滋阴，适合气血虚寒型体质。可改善子宫内膜血流，但阴虚火旺者慎用。

2. 五红汤

红豆、花生、枸杞、红枣、红糖组合，养血抗衰，增强卵巢供血。建议每日早餐食用一小碗。

3. 黑豆红枣糊

黑豆（桑葚汁浸泡）与红枣蒸烂捣糊，早晚温水冲服，被称为“种子第一方”，有助于卵泡发育。

二、体质调理方案

三、注意事项

1. 辨证施治：食疗需结合体质，如阴虚者忌燥热食材（如肉桂、炮姜），瘀滞者需搭配活血药材。

2. 禁忌食物：备孕及孕期避免薏米、山楂（可能引发宫缩），减少生冷、辛辣及高糖食品。

3. 综合调理：配合规律作息、穴位按摩（如关元穴、三阴交）及医学监测，提升受孕几率。

以上方法需长期坚持，若久备未孕建议及时就医排查病理因素。