勃起障碍？

描述如下：

本人二十周岁，男性。近期经历了一些身体变化，让我深感困扰。最初几个月前，我出现了肾虚的症状，夜间尿多。听从医生的建议，我开始服用缩泉丸，服用一周后状况有所改善。随后我发现自己的龟头勃起变得困难，即使勃起也不够坚硬。于是，我向医生反映了这个情况，医生为我开了益肾兴阳胶囊，但服用一周效果并不明显。目前，我没有性生活经历，身体没有其他明显不适，只是有些消瘦。我想了解如何调整这种状况，是否可以通过放松心情来改善？如果需要药物治疗，应该选择怎样的方案？

针对这一问题，专家给出了以下解答：

①号专家建议：

如果你有手淫的习惯，最好戒掉。饮食应以滋阴壮阳为主，推荐食物如牛羊肉、韭菜炒鸡蛋等。生活中要放松心情、增强体质锻炼，个人生活方面也要有所节制。

②号专家分析：

你的情况可能不仅仅是肾阳虚的问题，可能涉及到阴阳两虚。益肾兴阳胶囊主要是补阳，没有滋阴的成分。建议寻求中医的辨证治疗，根据具体的证型进行用药。如果平时性生活频繁，应适当减少次数。

③号专家详细解答：

你所述的情况属于勃起功能障碍，是阴茎持续不能达到或维持足够的硬度以完成。其原因可以是心理的、疾病的或药物导致的。心血管疾病、糖尿病、某些药物等都可能导致此问题。建议你及时到医院检查就诊，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗。

你可以先从生活方式调整开始，如放松心情、合理饮食、增强体质锻炼等。如症状持续不改善，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。