类风湿性关节炎的饮食，类风湿性关节炎患者吃什么好

类风湿性关节炎的饮食调养与食疗方案

对于类风湿性关节炎患者而言，饮食调养与食疗是辅助缓解病情的重要手段。针对不同类型的病情，患者可以选择不同的饮食方案。

一、对于风热型和湿热型患者，主要表现为关节游走性疼痛、发热、咽痛等症状。这类患者应选择寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨等，以清除内热。应避免温热性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。

二、对于寒湿型患者，表现为关节肿痛、畏寒等症状。这类患者应选择温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，以及姜、桂皮等。蛇类、虫类等具有活血通络、祛风止痛的食品也适宜食用。

针对类风湿性关节炎患者，以下食物是良好的营养来源：

1. 苦瓜、苦菜等具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛。

2. 薏仁、豆腐等具有健脾利湿的作用，有助于缓解肿胀症状。

3. 刚开叫的公鸡配生姜焖炖，可补虚益肾、暖胃祛寒，缓解局部疼痛。童子鳝鱼也具有舒筋活络、祛风除湿的功能。

接下来，介绍一些食疗方案：

1. 辣椒猪肉汤：瘦猪肉与辣椒根一起煮汤，具有温经散寒、祛湿止痛的功效。但热痹患者忌服。

2. 桂浆粥：肉桂、粳米等煮制而成，具有温经散寒、暖胃止痛的作用。同样适用于寒痹患者，热证及阴虚火旺者禁用。

3. 其他如独活当归酒、黄花菜根酒和茄根酒等，都具有祛风湿、通经络的作用。但需要根据具体症状选择，关节无红热者忌服。

对于类风湿性关节炎患者，在饮食方面还需要注意以下几点：

一、选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，避免辛辣、油腻及冰冷的食物。

二、多吃开胃的食物，如大枣、薏仁等。薏仁具有去湿祛风的作用，做成薏仁粥或与绿豆一起煮都是很好的选择。

三、尽量减少脂肪摄取，热量来源以醣类和蛋白质为主。若体重超过标准，要逐渐减轻体重。

四、根据身体属性选择食物，属热性的应多吃绿豆、西瓜等;属寒性的则吃羊或牛肉等，但摄取量不宜过多。

正确的饮食调养与食疗方案对类风湿性关节炎患者具有重要的辅助作用。患者应根据自身病情选择合适的饮食和食疗方案，以达到缓解症状、提高生活质量的目的。（文健康无忧网）希望以上内容对您有帮助！关于风湿性关节炎的饮食注意事项，我们需要深入了解并认真对待。对于风湿性关节炎患者来说，正确的饮食习惯对于缓解症状、促进康复具有十分重要的作用。

关于药物的服用时间，对于需要服用阿司匹林的患者，一定要在饭后服药。因为阿司匹林容易对胃造成伤害，长期不当服用甚至可能导致缺铁性贫血。务必遵循医生的指示，正确用药。

在饮食方面，患者应适当补充维他命A、C、D、E，以及富含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质的食品。这些营养物质有助于增强免疫力，预防组织氧化和贫血。对于类风湿性关节炎患者来说，增强免疫力是缓解病情的重要手段。

如果患有类风湿性关节炎的人正在服用类固醇药物，那么需要特别注意食物的摄取。因为类固醇药物可能会导致食欲大增、钠滞留和骨质疏松症。患者需要避免体重急剧上升，因此应控制食物摄取量，尤其是减少高盐食品的摄入。应多摄取含钙食物，如脱脂牛奶、传统豆腐等，以预防骨质疏松症。

关于风湿性关节炎患者的饮食，也有一些需要注意的事项。饮食要节制，定时定量，避免暴饮暴食。食物的软硬度、冷热温度都要适宜，以免对脾胃造成负担，影响消化功能。

饮食要清淡。风湿性关节炎患者常常受到病痛的折磨，食欲不佳，因此应以清淡食物为主，保持较好的食欲和脾胃运化功能，以增强抗病能力。

对于食补与药补，患者应根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。在急性期间或病情发作时，应避免辛辣刺激的食物。对于久病脾胃虚寒的患者，应少吃生冷瓜果及虾、蟹、竹笋等。风湿性关节炎患者的饮食宜忌需要根据个体情况而定。

正确的饮食习惯对于类风湿性关节炎患者来说至关重要。通过合理的饮食调整，可以有效缓解症状，促进康复。如果您对自己的饮食安排有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。希望所有类风湿性关节炎患者都能通过正确的饮食和生活方式，早日恢复健康。