专家称：不孕不育可以避免

　　专家都认为，除了避免过度晚婚晚育外，辅助手段是调整生活方式。

　　首先，男女都应该避免体重不足或超重，因为会影响男性精子的数量和活力，也可能导致女性月经异常。要做爸爸妈妈的人，还要戒烟戒酒。有研究表明，一个星期喝5次酒，会影响妇女的生育能力；吸烟会降低女性40%的怀孕几率。

　　其次，要心情开朗，减少精神紧张，避免过度劳累。夫妻双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，反而不会怀孕。

　　最后，要减少手术，重视第一胎孕育。因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现，以致、，或形成性包块，而致不育。

　　有些不孕患者曾因诊刮、人流或摘除等手术，而引起或宫腔粘连等，这些病症均会影响生育。

　　专家认为，不良性行为、不良生活方式与不孕的关系相当密切，希望更多的年轻人引以为戒，切不可置健康于不顾，恣情不良生活方式，以免遗恨。