仰卧起坐是自慰吗？是的话怎么样可以戒掉呢

①号专家的解答结果: 病情分析： 你好朋友：从以上情况分析，这不是自慰，这是运动以后加强了腹部、生殖器周围肌肉的发育。自慰是必须接触生殖器。分泌物考虑是白带，正常女性都会有的， 指导意见： 建议：放松心情，加强锻炼，注意外应清洁。谢谢 医生询问： 提问人的追问 2011-12-30 16:21:00外应清洁要怎么做呢？ 回复人的回复 2011-12-30 16:23:57你好朋友：建议每天用温水洗洗外阴，卫生纸轻轻搽干净就可以了。谢谢 提问人的追问 2011-12-30 16:30:01平时洗澡时沐浴液也会用到去清洁会有问题吗？谢谢 回复人的回复 2011-12-30 16:31:40你好朋友：没有问题，不过用多了会感觉有点干燥。谢谢 提问人的追问 2011-12-30 16:36:28谢谢！！ 回复人的回复 2011-12-30 16:38:08你好朋友：不客气，好好学习，身体健康。谢谢

②号专家的解答结果: 病情分析： 你好你现在主要还是咨询一个仰卧起坐，这个并不是滋味的情况 指导意见： 这个你还是可以通过仰卧起坐来积极的锻炼身体，同时你平时还是要戒除手淫的习惯 医生询问： 提问人的追问 2011-12-30 16:17:37手淫什么算手淫？？ 回复人的回复 2011-12-30 16:20:04你只要没有这个习惯就是可以的，所以你自身不要有任何心理压力 提问人的追问 2011-12-30 16:22:40谢谢！我担心死了，经期不正常还以为是这个导致的呢

③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，这位姑娘，你这种情况不算是自慰。 指导意见： 这是青春期正常反应，而且你是比较敏感的人，很多人都会出现这样情况，不要担心，坦然处之即可。如果喜欢这个动作，未尝不可的。 医生询问： 还有其他症状 提问人的追问 2011-12-30 16:19:26有时候在还很有睡意的时候夹紧下面自己就会发抖然后很舒服 回复人的回复 2011-12-30 16:24:03takeiteasy，不要担心这都是正常的 提问人的追问 2011-12-30 16:28:06为什么会这样呢？ 回复人的回复 2011-12-30 16:29:51这与你体内的内分泌情况有关系，这个年龄段会出现这种情况，没有必要纠结和自责，等你慢慢长大就明白了，祝好。 提问人的追问 2011-12-30 16:31:28谢谢！！