孕中期宜补充什么？吃什么保健药？

①号专家的解答结果: 病情分析 一般在宝宝4个月时可以去医院做唐氏综合检查，查看是否需要特别补充什么，不需要刻意去补充，怀孕中期是胎儿迅速发展时期，这时准妈妈们要补充的热能和营养素，才能满足自己和胎儿迅速生长的需求，也不能不加限制的过多进食，这样不仅会造成准妈妈的身体负担，还可能导致妊娠糖尿病的产生 指导意见 饮食上对碳水化合物不要摄入过多，要充分保证钙，磷，铁，蛋白质，维生素的摄入量，并适当增加粗粮和含钙食品，预防缺铁性贫血 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好 怀孕中期不需要补什么 因为这个时间宝宝长得比较快 所以只要营养跟上了就是可以的。 指导意见 怀孕中期是不应该过于温补的 产前是避免上火 产后是要温补。 这个你不要乱吃什么人参党参之类的 有不适就去医院看看 做好常规的产前检查就行的 祝你健康好运 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 怀孕中期是胎儿发育较快的时期，所需的营养较多，要多吃优质蛋白较多的食物，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育。 指导意见 除了多吃高蛋白食物外，还要多吃一些水果和蔬菜，保证维生素和微量元素摄入，避免挑食和偏食。平时可补充钙片，如葡萄糖酸钙、钙尔奇D600等，不需要特殊服用保健品。 医生询问