请问吃些什么水果或是营养品对孕妇好，能吸

①号专家的解答结果: 您好，孕期主要是保持营养的均衡，各类水果都可以适当食用，但不可过多食用则会导致腹胀腹泻不良症状。 指导意见: 胎动的计算可以于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。 只要一次连续胎动停止后，间隔30秒也算下一次胎动。

②号专家的解答结果: 你好，孕期不可以使用任何保健品。 指导意见: 怀孕期间医生产前指导会告诉，要以正常饮食为主，吃天然应季水果。保健品中含有微量激素对胎儿发育不好，你已到二十八周就需要胎心监护，医生会根据目前的情况指导你监测胎动，祝你和宝宝健康。

③号专家的解答结果: 孕7个月，想知道吃些什么水果和营养品好。想知道胎动怎么数法 指导意见: 您好，吃水果普通就行，，胎动计数每12小时大于30次为正常，每12小时小于10次提示胎儿缺氧，，知道这个指标您就可以自己监护，祝您健康！

④号专家的解答结果: 润康是一种保健品，不是药物，主要含有微量元素和维生素，孕中晚期胎儿所需应用比较多，可以服用润康，平时要多吃一些水果，如苹果、橘子、山楂、西红柿等，只要是时令水果都可以适当吃，没有特殊限制。 指导意见: 胎动监测的方法是从妊娠七个月开始至临产前，每日早、中、晚固定时间各数1小时胎动，将3次胎动相加乘以4，即得12小时胎动，如12小时胎动小于10次，提示胎儿可能有缺氧的情况，要及时到医院检查、治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.