孕妇能吃新鲜土豆吗？是不是要少吃
优生优育 2023-05-31 19:41优生优育www.buyunw.cn
我今年28 本人性别女 病情描述: 我怀孕三个月了，我很喜欢吃土豆，无论是炒酸辣土豆丝还是薯条还是薯片，我如果不吃发芽的，吃新鲜的土豆丝，或者土豆烧鸡这些会不会有危险？吃多了不会致畸吧？
①号专家的解答结果:你好，孕妇吃新鲜的土豆是可以的，可以进行炒炖的。
②号专家的解答结果: 发芽的土豆，无论是孕妇还是普通人，都不能吃，因为有毒。 指导意见: 不发芽的土豆，营养成份丰富，孕妇可以吃，但怀孕期间要注意营养均衡，不能只吃一种食物。
③号专家的解答结果: 是可以吃的，不用担心的，就是要注意一点是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆就可以的。 指导意见: 土豆的矿物质及蛋白质构成都是理想的孕妇食物，适量食用是没问题的！
④号专家的解答结果: 您好，吃土豆是可以的，土豆是不对导致胎儿畸形的，所以这点你可以放心，就是少吃点薯条，薯片之类的，毕竟是垃圾食品，对胎儿不好。 指导意见: 孕期应加强营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的选择山楂桂圆不能多吃），多吃乳制品保证钙的摄入，适当吃些动物性食物（鸡鸭的内脏，鸡蛋,鱼等可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐）等. 饮食要注意均衡营养即可！ 希望我的回答能够帮助到你，祝您好孕！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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