孕妇能吃什么水果？有什么东西不能吃？

①号专家的解答结果: 您好，孕妇的饮食宜营养搭配均衡，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等。 指导意见: 孕妇应避免可能诱发流产的食物，例如芦荟、苦瓜、山楂以及辛辣刺激性食物，避免酒精、浓茶、咖啡、碳酸饮料、吸烟，也不宜吃温热的补品例如人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等。而没有烹饪熟的生猛海鲜可能携带寄生虫，也应避免进食。，霉变、腌制、熏烤和含不合格添加剂的加工食物也不宜吃。其他常见的水果、蔬菜并没有禁忌。

②号专家的解答结果: 您好，这个一般饮食是不需要特殊处理的，按照正常的食物吃就好，别吃刺激性太大的食物，添加剂太多的食物，不要吃泻下类型的食物，比如山楂什么的， 指导意见: 然后b超正常，这个问题不大的，然后我觉得可以去买点孕妇奶粉吃吃，这个是最好的，这个有一些孕妇必须的营养元素，比较全面，别的可以不需要特殊处理的，然后您可以去买一些这方面的书来看看，调节一下饮食，愿您健康幸福

③号专家的解答结果: (1)孕早期此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。此期应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。 (2)孕中期此期孕吐已消失，食欲较好，胎儿生长发育快，孕妇体形也开始有所变化，此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。如果热能、蛋白质及脂质等缺乏，可影响胎儿脑组织的发育。此期胎儿需要大量钙，对铁的需要也显著增高，应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。 3)孕晚期此期胎儿继续发育成熟，胎儿迅速成长，如果孕妇活动明显减少，热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平，蛋白质的供给要适当增加。为满足后期胎儿发育对多种无机盐，维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给。 指导意见: (山楂引起子宫收缩、芦荟会导致流产，桂圆吃多了会上火。水果吃多了不会的糖尿病的，因为水果是果糖，果糖的含量不足以导致糖尿病的。白糖水果糖巧克力等糖果就不能多吃了。