刚怀孕,想问什么能吃,什么不能吃

①号专家的解答结果: 你好这位朋友，孕妇要适当增加营养，多吃水果蔬菜，忌烟酒，避免生冷辛辣等刺激性食物。 指导意见: 可以多吃些鱼、虾、蛋、奶、豆制品等，少吃腌菜、泡面等垃圾食品，多晒太阳，保持心情愉快，注意休息，避免劳累，可适当散步、体操等。祝你好孕！

②号专家的解答结果: 您好，孕早期要注意休息，增加营养。 指导意见: 建议多吃新鲜水果、蔬菜，瘦肉、豆类、谷类、鸡、鱼，奶制品等营养食物。不要吃辛辣、油腻、生硬等刺激性食物以及罐头、火腿、油炸食品等。要保持心情舒畅愉快，前三个月内应禁止性生活。祝健康幸福。

③号专家的解答结果: 怀孕期间的话，这个是不能吃辛辣的食物，不能吃火锅或者是烧烤类的食物，这个才会对孩子好的。 指导意见: 怀孕期间，如果有需要用药的话，一定要看看是不是孕妇禁用的药物，以及再医生的指导下用药的话，才会比较好一点的，在怀孕前三个月的时间，以及怀孕八个月之后不能有性生活的。

④号专家的解答结果:不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.