怀孕四个月缺铁缺钙怎么办
优生优育 2023-05-31 19:40优生优育www.buyunw.cn
我今年30 本人性别女 病情描述: 医生，您好。我16周做了微量元素检查报告单上面写钙1.50。参考值是1.55-2.10，铁7.18，参考值是7.52-11.82，我两个都有点偏低，医生开了些硫酸铁口服液还有乳酸钙口服液，我想咨询一下我这情况严重吗？还需要吃些什么，怎么食补 曾经治疗情况和效果: 怀孕一直在吃多维元素片 想得到怎样的帮助: 缺铁缺钙怎么补，
①号专家的解答结果: 您好，从您的微量元素检查报告单上来看，钙和铁的缺失也不算很多，不是特别严重的情况，还是要及时补充，否则可能会影响宝宝的正常生长发育。 指导意见: 医生给您开的硫酸铁口服液和乳酸钙口服液要及时服用，，还可以进行一下食补，猪肝，大枣，胡萝卜，牛肉，瘦猪肉里面所含的铁元素比较丰富，平时可以多吃一点，每天喝牛奶，煲黄豆猪脚汤或是骨头汤来喝可以补钙，需要注意的是，煲骨头汤时可以再汤里加点醋以利钙质的更好地流出~
②号专家的解答结果: 孕妇缺钙的症状可以是抽筋,骨头酸痛等.锌的缺乏可引起食欲不振,挑食,生长发育迟缓,智力低下,反应迟钝,免疫功能减退,不育,内分泌失调等症状. 指导意见: 要注意饮食，可以在饮食上注意就可以了，补钙瘦肉,鸡蛋,鲜奶,虾皮,小白菜补铁血豆腐,芹菜补锌一些坚果类的果仁,如核桃,花生,杏仁 医生询问: 你吃过什么药物了吗
③号专家的解答结果:你好朋友，这种情况建议您最好注意饮食，多次维生素食物
④号专家的解答结果:你好朋友，这种情况建议您最好注意饮食，多次维生素食物 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:建议口服盖尔奇d试试.注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
⑥号专家的解答结果: 你好，根据化验结果，只是比参考最低值稍低，所以这种情况不算太严重，现在开始注意补充就好。 指导意见: 1、孕妇由于要承担两个人的营养吸收，所以有时候单依靠食物补充是不能满足营养需求的，还是要补充钙剂和铁剂为好。 2、含铁量丰富的食物有红枣、菠菜、木耳、苹果、动物肝脏和血;含钙量丰富的食物有骨头汤、豆类食品、牛奶等。
⑦号专家的解答结果: 您好您的情况建议及时补充钙剂可以静脉输液钙剂和补服鱼肝油等 指导意见: 建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
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