哺乳期能不能吃黄豆?
优生优育 2023-05-31 19:40优生优育www.buyunw.cn
我今年26 本人性别女 病情描述: 哺乳期能不能吃黄豆?平时还应该注意什么 曾经治疗情况和效果: 哺乳期能不能吃黄豆? 想得到怎样的帮助: 哺乳期能不能吃黄豆?平时还应该注意什么
①号专家的解答结果: 你好,哺乳期是可以吃黄豆的。 指导意见: 大豆含有丰富的蛋白质和钙质,是很好的食品,可以经常吃。哺乳期要多吃一些高热量高蛋白质、富含维生素、微量元素的食物。不必刻意选择某种食物,但最好不要食用辛辣、高盐、油炸、刺激性的食品和饮料。祝身体健康!
②号专家的解答结果: 您好 可以的,只是不要吃的太多,吃多了对你的奶水不好,一天少吃一点还是没有问题的 指导意见: 也要注意卫生,母亲所吃和所喝的食物,会直接影响到母亲的奶的质量和味道,虽然母亲不必忌口,但有些食物会使婴儿感到不适。总而言之,最好不要吃太辣、太刺激的食物,也不要太多的吃用醋、姜、麻油煮的食物。 祝健康
③号专家的解答结果: 你好,黄豆有发奶的作用,所以哺乳期是可以吃黄豆的。平时应该注意的有 指导意见: 1、饮食上多补充蛋白质丰富的食品,如鸡鸭鱼肉,还要注意萦素搭配得当;多喝汤,保证乳汁分泌。 2、哺乳时注意正确的姿势,用手把乳房托起,避免宝宝吸吮过度导致乳头皲裂。 3、注意不要生病,乱吃药。
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