我怀孕手脚有些肿

①号专家的解答结果:你好 孕期浮肿一般发生在孕期28周以后，浮肿的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。建议1、充分休息;2、注意保暖浮肿;3、穿着合适的衣服;4、食用低盐餐;5、在清晨，长期站立或是保持坐姿时穿弹性（裤）袜;6在睡前（或午休时）抬高双腿;7、采用左侧睡姿。 睡觉时可以试试把脚垫高点。祝你健康。

②号专家的解答结果: 怀孕晚期出现手脚肿主要可能是由于营养不良，贫血，妊娠期的高血压，糖尿病等引起的，也可能是由于胎儿发育越近成熟以致于影响了下肢循环导致 指导意见: 建议平时注意饮食，尽量补充足够的的蛋白质和蔬菜水果。不要吃过咸的食物。控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，进而加重水肿。也可以通过一些伸张的运动来减轻症状，平时睡觉的时候注意用枕头垫高下肢，平时还要注意血压的波动，血糖和血常规及尿常规的监测

③号专家的解答结果: 只要不是妊高症（症状尿蛋白、高血压、水肿），有浮肿现象应该是正常的 指导意见: 可以用以下方法缓解浮肿:1.平躺，把脚抬高。　　平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。　　2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。　　为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。　　3.适当地做散步运动。 医生询问: 休息8小时以后腿、脚肿仍不消退，或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克，就要警惕有发生妊娠性高血压的可能，要及时到医院做全面检查。