月经期能吃醋吗
优生优育 2023-05-31 19:40优生优育www.buyunw.cn
我今年25 本人性别女 病情描述: 月经期间 ,能吃醋吗?会不会引起月经量减少呢? 想得到怎样的帮助: 月经期能吃醋吗?希望仔细回答
①号专家的解答结果:女性月经期间尽量少吃醋
②号专家的解答结果:可以适量吃一点。没有关系的。
③号专家的解答结果: 您好 月经期间吃少量的醋是没有什么关系的 月经期间只要不吃辛辣刺激冷的凉的食物 就可以了 醋是没有关系的 希望能够帮助到您
④号专家的解答结果: 月经期是能吃醋的,关于适当的吃醋,对身体是有很多好处的,也是不会影响月经的。不必担心。 关于月经期的饮食问题,主要是需要避免生冷、辛辣等刺激性较强的食品,适当的吃醋是可以的,不会有什么不良影响的。再就是注意避免受凉,也不要过度疲劳,是有必要的。能吃醋。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:您好,很多女性都知道,月经期间不宜做过激的运动、要多注意保暖和休息等。医生还要补充一点,就是女性在经期这个特殊时期里,从饮食健康上也是很有讲究的,否则也容易危害身体的健康。 西医荤素搭配很重要 女性在月经来潮期间,肌体多少会受到一定的影响,比如抵抗力降低、情绪容易波动、烦躁、焦虑等。因月经期失血,使体内的铁元素丢失较多。所以,女性月经期除了避免过分劳累、保持精神愉快外,在饮食方面也有很多禁忌。 月经期间忌生冷、忌辛辣都是为了减少这类食物对脾胃的刺激。这一时期的饮食应格外注意荤素搭配,防止铁的流失。妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升,每毫升含铁0.5毫克,也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。,月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。 ,妇女还应该在这时候注意,一些影响性功能的食物也应该少吃,如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁等。 中医影响生理功能的食物尽量不吃 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。 中医认为,血得热则行,得寒则滞。一些生冷或者辛辣等有刺激性的食物应少食或不食,新鲜的水果还是可以适量地吃一些,这样还能补充身体对维生素的需求。就是,一些影响女性生理功能的食物,最好不食,原因就在于如果过多地食用了它们,很容易引起妇女内分泌的不畅,引起痛经等。 中西医共同建议 1.在冬季,女性可以在经期适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。 2.月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲多数不佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。 3.荤素搭配,防止缺铁。月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。
⑥号专家的解答结果: 您好 月经期间不适合吃醋。 您好 从中药药性上讲促使酸性的,酸则能敛,能过收敛学业,会是经血不畅,或形成血块不易排出,所以月经期间不要吃醋。
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