怀孕两个月吃什么

①号专家的解答结果: 怀孕早期主要是胚胎的器官发育期，生长的较慢，所需营养不是很多 你好，在怀孕早期所需营养不是很多，主要就是注意不要接触一些射线之类的，还有药品。新鲜的蔬菜都 可以吃，桂圆可是不能吃的，会流产的，还有山楂。多吃些坚果类的，微类元素较高。

②号专家的解答结果: 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。  怀孕二个月孕妇多食用粗粮杂粮，以补充纤维素，预防孕期可能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

③号专家的解答结果: 你好，你的问题我已知悉，我们说早孕反应不是每个人都有的，没有什么关系的。 至于饮食，怀孕期间肯定是需要营养的，除了荤菜以外，还需要水果和蔬菜，水果没有什么限制，只要适量，不要受寒和上火都是可以的，注意孕期的保健，有情况再联系！

④号专家的解答结果: 您好，怀孕2个月的时候要注意补充钙，叶酸，维生素。 对于蔬菜和水果，都是可以吃的，桂圆也是可以吃的 祝你身体健康 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 早孕反应与胃肠道功能、HCG高低、精神因素等原因有关，每个人表现不同，不是判断胎儿发育的可靠依据。怀孕期间水果每天特殊的限制，没有先兆流产时桂圆也可以适量吃，主要是禁食变质食物及腌制食物，避免喝浓茶、咖啡及可乐等。 除了上述饮食注意事项外，怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等疾病，避免接触X线及农药，怀孕3个月建卡时要做全面的产前检查。

⑥号专家的解答结果: 怀孕两个月时需注意休息及营养，注意保暖预防感冒，不吃刺激性食物，可以多吃蔬菜水果，如苹果香蕉等，桂圆也是可以吃的，不必担心 孕后定期做好孕检如彩超排畸及唐氏筛查等，孕晚期常规补充钙质预防胎儿及母体缺钙的情况

⑦号专家的解答结果: 桂圆不能吃，3个月后才可以吃。 现在可以多吃些蔬菜水果。 草莓，梨子，苹果等就可以了 还有番茄，菠菜，深绿色蔬菜等。 注意就是继续吃叶酸。 再过一个月就要吃复合维生素片。 喝些孕妇奶粉