怀孕前必须补充的有什么，

①号专家的解答结果: 一般在决定受孕前是需要男方戒烟戒酒半年。 女性在决定受孕前3月开始补充叶酸。建议你在怀孕期间一定要做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

②号专家的解答结果: 你好  怀孕前需要戒除烟酒 女方怀孕前3个月补充叶酸片，男方需要补充维生素E和补锌，建议在排卵期同房试孕的

③号专家的解答结果: 现在孩子较少都希望是有一个健康宝宝，怀孕前准备比较重要，一般应从准备怀孕前至少3个月准备，双方最好是都正健康时候，补充营养也是有一定要求的，只有这样生出来的宝宝才更健康，尤其是掌握许多像神经管畸形容易患的时间可以有效预防 我建议最好是准备怀孕前三个月口服孕妇用的叶酸预防新生儿神经管畸形，最好是双方正都健康时，注意营养多吃些新鲜蔬菜水果，适度运动， 医生询问: 你们现在身体状况怎么样？做过一些检查吗？

④号专家的解答结果: 你好，孕前必须补充的主要是叶酸，一般在怀孕之前三个月开始服用，直到怀孕3个月。共服用6个月，可以有效预防胎儿神经管畸形。 其他的孕前准备就是做好孕前优生检查和体检。注意身体调养，生活要有规律。保持良好的心情。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 正常的情况下怀孕前最好是进行相关的检查较好，比如妇科常规检查以及优生学检查看看 再就是药物上需要补充叶酸较好的，也可以选择服用福施福胶丸，里面含有叶酸以及多种维生素和多种微量元素，再就是饮食上不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的增加饮食的营养就可以