产妇贫血吃什么补血效果好

①号专家的解答结果: 你好，如果说贫血身体没有异常症状的话，这个考虑不严重，是可以通过食补的。 建议食用富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 

②号专家的解答结果: 您好！根据您的描述，产后贫血，如果没有什么不适的症状的话，食补就可以了。可以建议产妇在平时注意饮食多样话，营养全面补充的多吃一些含铁比较丰富的食物。 如多吃一些动物的肝、肺等内脏，这些动物内脏中铁的含量比较丰富，以羊肝，牛肝等作为首选，也可以吃一些根茎类的蔬菜，如菠菜，芹菜，茄子等，有条件的话，炒菜时最好用铁锅炒，这样一些铁元素也会融入到蔬菜中。 祝您身体健康！

③号专家的解答结果: 你好，你现在属于轻度贫血还是中度贫血，血红蛋白是多少？ 如果血红蛋白在10克以上就可以食疗补血，比如多吃大枣，核桃，血豆腐等，如果是中度贫血可以适当给予药物补血，可以喝点阿胶浆之类的。

④号专家的解答结果: 看了您上述情况分析 怀孕孕妇对铁的需求增大 容易出现贫血 在生产过程中有失血 这些是主要引起您贫血的原因  建议您要在饮食上多食用些含铁多的食物 如猪血猪肝 菠菜 蛋黄等含铁多的食物 以及可以服用 右旋糖酐铁片以治疗 加服维生素C片 能促进铁的吸收 在服药期间不宜食用牛奶 浓茶等 以免影响铁的吸收 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.