生完宝宝注意事项

①号专家的解答结果:你好 要好好休息不要久坐 不要碰冷水 不要吹风 不要把皮肤暴漏在外面容易拉下月子病 多吃下奶的食物 多喝汤，希望我的回答对你有帮助

②号专家的解答结果: 您好，生完宝宝后的调养对女性身体非常重要。 坐月子期间注意防寒保暖，不要用凉水，多补充营养，多休息，保持良好心态，最好不要有性生活，等月经恢复后再同房。 祝身体健康！

③号专家的解答结果: 产后孕妈妈一方面要早日恢复，一方面要哺乳。所以产后月子怎么做，主要从这两方面考虑就是。 1，孕妈妈产后褥汗多，又有恶露要排出，要注意保暖及生殖器官卫生，勤换衣物。 2.补充营养.多吃高蛋白及高纤维素食物及新鲜蔬菜水果，前者以利产后子宫的恢复，后者以利预防便秘。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,为乳母选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用.  3.避免服药.哺乳期内,孕妈妈不能乱服药.有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物,山楂等.遇到生病,最好在医生的嘱咐下服药.  4.保持孕妈妈良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,这会制约母乳分泌.也不利于产后恶露的排出及机体的恢复。,要创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康. 

④号专家的解答结果: 28岁女刚生完宝宝几天，大家都知道坐月子要注意很多，可具体有哪些不太清楚，问具体要注意哪些事项。 刚生完小孩的妇女，身体非常虚弱，要注意事项很多，但主要的有以下几点1、尤其是在这大冷的冬天，不要吹风、着凉。要休息好，吃好。多吃些能够下奶养伤的高级蛋白质。如鱼、猪脚、母鸡、鸡蛋等性温的肉禽蛋，（凉性的鹅肉，高热的肥肉，尽量不要吃）和蔬菜水果。2、不要吃生冷的东西，不摸冰水。3、不要吃辛辣剌激色深佐料。比如辣椒、花椒、生姜、酱油等。4、能下地走路以后，要加强锻炼，增强体质。5、房事最好过100天，能够保证在半年以后，对产妇的身体恢复会更好。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.