孕妇能吃巧克力吗

①号专家的解答结果: 你好!孕妇可以适量吃巧克力.一项研究显示,平时适量吃些巧克力的孕妇所生的胎儿,喜欢微笑且比较活泼。 腿抽筋可能是缺钙了,可以适当补充些钙片。腿长时间保持一种姿势和晚上腿受凉都会导致抽筋的.

②号专家的解答结果: 脚抽筋是肌肉痉挛，一般是由于缺钙。 1、要注意保暖，不要受凉。2、注意睡眠姿势，不要受压。3、适当参加体育锻炼。4、适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

③号专家的解答结果: 怀孕后要加强营养多吃高蛋白高钙食品，早孕期也要适当补充叶酸，多吃坚果、水果、蔬菜等。 怀孕后腿总是抽筋，要考虑缺钙。高钙奶粉是可以喝的，最好喝孕妇奶粉。晚上喝有利于睡眠，其实一早一晚喝都行。你的情况还要适当服用钙片，一般以口服液吸收较好。

④号专家的解答结果: ，怀孕期间只要不服用毒性的孕妇禁用的食物药物就可以了，没有太多的禁忌的食物的，选择自己喜欢的食物适量的服用就可以了。 根据你的描述，抽筋是缺钙的一种表现，建议服用钙剂来纠正一下，可以吃钙尔奇D，喝奶只要不是空腹喝，时间是没有限制的， 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 孕妇可以吃，特别是肚子饿了的时候，能提高血糖。 问题就是，你吃了巧克力，就没有胃口吃其他的了。所以造成BB营养吸收不好。 抽筋是因为缺钙了。多喝牛奶。服食乐力钙片。

⑥号专家的解答结果: 孕妈咪妊娠期间的健康饮食 ──妊娠期间的健康饮食，就是食用各种营养素的各种食物新鲜蔬果、全壳类、肉品、低脂乳制品，便可提供身体健全发展的所需养分。 　　──根据研究指出，在怀孕时所摄取的食物，不仅影响胎儿健康，对于孩子的后天成长也很大影响。 　　——在怀孕期间，身体要承受怀孕和分娩所增加的巨大负担，必须吃好，保持体力，来应付这额外的热量消耗。 　　——每日热量的摄取增加500卡 　　——每日少量多餐约5-6餐 　　——保证自己的蛋白质及碳水化合物的摄取量充足 　　——多食用含维生素、矿物质、铁质的食品，以维持身体各器官的健康 根据以上的这些，吃巧克力是完全没有问题的。

⑦号专家的解答结果: 可以的，最好的办法就是普通食物就可以了，不需要针对的吃，这样营养就够了，您这抽筋是缺钙引起的。 可以进行适当补钙，巧克力是可以吃的，少吃就可以了。这个不健康，改善一下口味还是可以的，不要吃多了就可以了，您可以让她吃点钙片改善抽的症状。