月子里产妇能不能吃羊肉

①号专家的解答结果: 你好，对于产妇来说，在生产过程中消耗比较大，如果身体比较虚弱，表现出气血亏虚的状态，可以适量的吃一些，但最好是配合其它的食物，如白菜、萝卜、蘑菇、木木耳等蔬菜，做火锅比较好一些。 ，也可以加入些中药，如当归羊肉生姜汤，它有补气益血、祛寒止痛的作用，适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。 

②号专家的解答结果: 你好，产妇是可以吃羊肉的，没有危害，放心。 其实只要不是自己不适合的食物，产妇没什么不能吃的东西，只要均衡饮食才能保证健康的身体。只要把羊肉做熟就可以了，可以根据自己的喜好调味。羊肉是营养价值很高的食物，可以多吃点，对自己对宝宝的身体都有好处。祝身体健康！

③号专家的解答结果: 你好，月子期间是可以吃羊肉的。 羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉可以去湿气，避寒冷、暖心胃。适量的吃是可以的。

④号专家的解答结果: 可以吃的！ 刚好现在时值冬季！也适合吃羊肉！ 羊肉是温热之品！ 适当适合适量吃些！不可贪多！ 如果你是热性体制的话，会引起上火的反应！ 如果是寒性体制那么是可以多吃几次的！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好 羊肉中有大量的蛋白质 和微量元素等  产妇可以是可以食用的 但本身 是热类食物 不能食用过多 适当食用就可以了 避免上火