孕妇便秘用什么办法解决？

①号专家的解答结果: 你好，要多喝水，多吃蔬菜水果。 蔬菜有芹菜、韭菜、豆芽、丝瓜，西葫芦、牛蒡。水果有香蕉。火龙果。多喝蜂蜜水。

②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述这是孕期便秘，所以用药必须特别注意。 建议你以饮食调理为主，多吃蔬菜，水果，如菠菜，香蕉等，不宜辛辣刺激性的食物;早上空腹喝蜂蜜水;注意适度活动，增加胃肠动力;药物以外用药为主。这些都有利于调节，祝你健康！

③号专家的解答结果: 您好！根据您的描述，孕29周，出现便秘，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。 建议每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。食疗先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.避免吃辛辣食物.就一定会改善.祝您早日康复！

④号专家的解答结果: 你好，如果说孕妇有便秘的话，那么主要还是需要从饮食结构来调整的，因为进入妊娠期以后，随着子宫的增大，那么腹压是增大的，这样肠道蠕动就会减慢，所以就有便秘了，要治疗，只能是食物中多吃膳食纤维，这样就能刺激肠道蠕动了 建议的话就是说你现在的情况应该注意每天要吃上一个玉米和二两芹菜的，然后就是要多喝水，多吃其他蔬菜水果，这样你的便秘就可以恢复正常的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅。治愈便秘，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药， 你多吃点粗纤维的食物，西芹 韭菜，还有多吃水果，蔬菜，多喝白开水。 你好！便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅。治愈便秘，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药， 你多吃点粗纤维的食物，西芹 韭菜，还有多吃水果，蔬菜，多喝白开水。

⑥号专家的解答结果:你好，您平常饮食中可以多吃水果，蔬菜。还可以多吃香蕉和蜂蜜和多喝白开水，对便秘都有好处的。主要是您平常要养成每天蹲厕所的习惯，没有便意的时候也要蹲，养成习惯就好了。 希望我的回答能够帮助到您，如果您还有需要帮助的地方，可以继续问我

⑦号专家的解答结果: 你好，根据你的情况分析，建议多吃香蕉，芹菜，菠菜，等含纤维素较多的蔬菜。还可吃红薯等。 像这种情况建议，每天养成定时大便的习惯，即使没有大便，每天也要定时蹲厕所，以养成良好习惯。

⑧号专家的解答结果: 您好，妊娠期由于肠蠕动减慢及增大的子宫压迫肠道容易导致便秘的情况。 您好，孕妇出现便秘后可应用开塞露，以利于大便的排出。平时要注意多饮水，多食新鲜的水果及蔬菜，如香蕉、芹菜等，要养成定时排便的习惯。平时要适当运动，避免久坐，以促进胃肠蠕动。祝早日康复。

⑨号专家的解答结果: 你好，孕妇便秘可以多吃水果蔬菜。 像芹菜等含纤维较多的蔬菜即可，如果还不能纠正，就口服杜密克等的治疗一下，也可以用开塞露试试。