怀孕28周出现假性宫缩

①号专家的解答结果:不要过多的运动，对胎儿无太大影响，注意休息，注意胎动，心情保持愉快。

②号专家的解答结果: 宫缩影响胎儿的供氧情况，影响胎儿的健康，甚至能够引起早产或流产。 休息，减少活动，尽量呆在安静的环境中，放松心情不要紧张。可以吃点保胎药。

③号专家的解答结果: 您好，根椐现在的情况分析，对宝宝还没有太大影响，至于原因您是不是累了，情绪不太好，还有性生活，外力冲撞，缺氧，感染等。多种原因都会引起的。 　您以后要在以下几方面注意 第一，不要走太多的路程和搬重物。 　　 第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。 　　 第三，精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 　 第四，防止受寒，加强保暖。 　　 发生宫缩时，平卧，闭目，以鼻深呼吸 ，以口深呼吸放松腹部 ，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。 希望能对您有所帮助，祝您健康！