孕妇钙片和奶粉可以同时吃吗
优生优育 2023-05-31 19:39优生优育www.buyunw.cn
我今年 本人性别女 病情描述: 孕妇钙片和奶粉可以吃吗 想得到怎样的帮助: 孕妇钙片和奶粉可以吃吗
①号专家的解答结果:孕妇钙片和奶粉可以吃的,没有影响的.
②号专家的解答结果:你好是可以的。但最好还是分开用,以保证营养可以完全吸收,祝你健康
③号专家的解答结果: 如果孕妇因钙摄入量不足,发生中等程度或是短期的缺钙,那么胎儿就会毫不留情的从母体的骨头里和牙齿里夺走骨钙,满足胎儿自身的需要,这就是母亲的无私奉献,而孕妇中骨头中钙被夺取,容易患龋齿,骨质软化,疏松症。如果孕妇缺钙严重,或是时间加长,那么,胎儿从母体中夺取的钙不能满足胎儿的需要,胎儿骨骼的钙化,和生长发育将会受到影响,出现骨质钙化不良,出生后易患佝偻病,表现为囟门闭合延迟,以及腿部畸形和鸡胸等病变, 含钙多的食物,1牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物,而且做含的钙容易被吸收,每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙,2虾皮,虾米,海带,紫菜,等海产品,以你黑木耳,黄豆及豆制品,芝麻酱含钙也较高,3,小白菜,油菜,空心菜,等绿叶菜也是钙的来源,一些蔬菜如菠菜,因含草酸较多吗,在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐,影响钙的吸收,最好是不要吃, 可以说孕妇补充钙剂是有重要的意义的,可以说奶粉中也含有丰富的钙,孕妇钙和奶粉是可以服用的,对钙的吸收是有帮助的。
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