孕妇可以吃黑木耳吗

①号专家的解答结果: 你好，黑木耳是一种真菌食品，对人体是没有什么害处的。 孕妇吃黑木耳是没有什么损害的，也不会把小孩的头发化掉，你尽可以放心。

②号专家的解答结果: 你好 上述说法是没有科学依据的，可以放心食用的 黑木耳营养丰富，怀孕期间应该注意饮食均衡多样化的，注意休息和保持良好的心情，定期孕检

③号专家的解答结果: 你好，孕妇可以吃黑木耳，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效.

④号专家的解答结果: 你好，黑木耳是可以吃的。孕妇不宜多吃为好。 可以起到清胃涤肠的作用。，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.