孕妇生活问题5
优生优育 2023-05-31 19:39优生优育www.buyunw.cn
我今年24 本人性别女 病情描述: 刚怀孕，怀孕了做什么运动可以利于宝宝健康成长？有时候胃部舒服对宝宝有何影响？吃米饭太硬会有何影响？ 急急 谢谢医生们 曾经治疗情况和效果: 刚怀孕，怀孕了做什么运动可以利于宝宝健康成长？有时候胃部舒服对宝宝有何影响？吃米饭太硬会有何影响？ 急急 谢谢医生们 想得到怎样的帮助: 刚怀孕，怀孕了做什么运动可以利于宝宝健康成长？有时候胃部舒服对宝宝有何影响？吃米饭太硬会有何影响？ 急急 谢谢医生们
①号专家的解答结果: 你好，刚怀孕，孕前三个月胎盘没有完全成熟，不要做剧烈运动。 建议可以散步，听音乐，看看书之类的都可以的。胃部舒服可能吃饭就没食欲，如果不影响食欲对宝宝没有影响，吃的米饭太硬可能不太好消化。
②号专家的解答结果: 早孕反应期间应吃易消化，营养高的食物，少量多餐。 刚怀孕尽量不要剧烈运动，可以散步，骑自行车，早孕反应引起的胃不舒服对胎儿没有影响，米饭太硬对消化不好，应吃好消化的。
③号专家的解答结果: 你的情况考虑一般怀孕的时候最好可以适当的锻炼比较好，并且要注意进行养胃的治疗 可以多吃面食，有利于胃部的吸收，并且每天可以散散步，帮助锻炼身体。
④号专家的解答结果: 这位朋友你好，怀孕的早期并不适合做一些较剧烈的活动。因为宝宝在宫腔内发育还不是很牢固，所以这个时期主要是要以安静休息为主。中期可以适当的散步，促进血液的循环，有利于宝宝吸收营养的物质。晚期可以多进行散步，有利于生产时间的顺产。这个时期由于宝宝已经接近成熟，所以心肺负担较重，在活动时要量力而行。 在整个孕期的胎教音乐是可以听的，而且会对宝宝有着非常良好的影响，对于宝宝以后智力的发育和情感的培养都是很好的。孕期的饮食要以易消化有营养为主。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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