孕妇能吃土豆吗？

①号专家的解答结果: 根据你的描述，能吃土豆。 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

②号专家的解答结果: 您好，　土豆的矿物质及蛋白质构成都是理想的孕妇食物，但也有说法是土豆含有某种生物碱，可以在体内蓄积而致畸。 不过也未见到有科学的证据证明。建议少吃点就可以了。 祝您健康！

③号专家的解答结果: 孕妇是可以吃土豆的。 您好！土豆含有丰富的营养，孕妇是可以吃的，建议您在挑选土豆的时候要新鲜的，避免吃生芽的土豆，生芽的土豆对胎儿影响很大，祝您顺利！

④号专家的解答结果: 您好，土豆含有丰富的碳水化合物，蛋白质，和矿物质。 您现在怀孕两个多月了，想吃土豆，土豆的营养价值很高，是可以吃的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好。根据您的描述，土豆确实有一种生物碱，可以致畸的说法。，需要一定的量的，特别是长期贮藏的，发芽，霉变的概率才高。其他正常的新鲜的土豆是不会的。 所以，孕妇也是可以吃土豆的，营养也很丰富全面。只是，建议要吃新鲜的，饮食讲究一个均衡，不要吃多了就好了。 祝孕育个健康的宝宝。

⑥号专家的解答结果: 没有的事，这个没有任何科学依据，土豆营养丰富，可以吃的 没有的事，这个没有任何科学依据，土豆营养丰富，可以吃的

⑦号专家的解答结果: 您好，是可以吃的，不用担心的，就是要注意一点是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆就可以的。 土豆含有丰富的维生素B6，有很好的止吐作用。，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。

⑧号专家的解答结果: 食入发芽、腐烂了的土豆，可导致人体中毒，因为土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。龙葵素吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃粘膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。，龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。 　　 你好，孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2—252克的土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。 你的情况建议你是可以少量吃些的，祝你健康！