怀孕请文字回答谢谢

①号专家的解答结果: 孕前3个月是胎儿发育最主要的时期，需要补充足够的营养来维持胎儿发育所需，但是这3个月内也是妊娠反应最强烈的时期，平时可以少餐多食。 建议您以后多食用蛋类，肉类，尤其是含铁，锌丰富的食物（菠菜，芹菜，海带），还有动物的肝脏，豆类食物，除了这些，还有多补血（食用红豆、花生、红枣熬制的稀饭，黑米粥，牛、羊肉），如果您在勉强吃不下东西的时候，可以多食用水果来补充营养，每餐都加水果。

②号专家的解答结果: 妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应，一般从妊娠第6周开始，12周以后逐渐消失。 厌食不要烦躁，心情愉快就更容易适应。妊娠早期服用清淡的食物，少餐多食，以保证自身营养。

③号专家的解答结果: 你的症状是妊娠反应的表现。 目前建议你可以考虑清淡饮食，同时注意适量增加运动，提高胃肠蠕动功能，增加食欲，但注意妊娠反应结束后必须及时增加营养。