怀孕3月了老头晕胸闷吃什么可以缓解?

①号专家的解答结果: 怀孕是体内的荷尔蒙改变了，这些状况都是正常的孕期反应。 你加强营养、注意休息就可以了。这样的现适应几个星期后，就没事了

②号专家的解答结果: 您好，孕妇头晕胸闷可能是是血气不足引起的。 可以多吃含铁高的食物，比如黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。

③号专家的解答结果: 你好，你这个是早孕反应 建议你不要担心，平时多出门走走，呼吸新鲜的空气，，你可以试试吃点酸的东西，有助于你缓解症状的。

④号专家的解答结果: 您好！早孕反应是指在妊娠早期（前三个月），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（ＨＣＧ）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐、胸闷等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠１２周后随着体内ＨＣＧ水平的下降，症状多自然消失。 早孕反应的严重程度与个人体质有关，除非是严重到影响到正常的生活，如妊娠剧吐可能造成脱水和肝功能受损，则需要去医院进行治疗。其它一般的反应建议不要服用任何药物，以免影响胎儿发育，食物里也没有针对性缓解早孕反应的。您可以放松一些，用自然平和的态度来面对不适感，并保持愉快的心情，过了三个月就会逐渐好起来的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.