哺乳期可以吃曲米茶吗

①号专家的解答结果: 你好， 哺乳期不可以使用曲米茶， 因为曲米茶的营养成分在炒制的过程中都被破坏掉了。虽然吃了对大人和宝宝都没有副作用。，对于哺乳期大量需要营养的宝宝来讲，是不适合使用的。 妈妈吃了没有营养的曲米茶， 奶水中的营养成分也会随着减少，这样对宝宝的健康发育不好。

②号专家的解答结果: 王欣淼，你好，产后塑身最好不要喝减肥茶，减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药还会影响人体正常代谢。 只有运动减肥才是最健康的方式，怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好。 形体训练鞋由于鞋底是前高后低的，同样是把人体重心强制后移至脚跟，体态立刻变得挺拔。这样，人们在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义，把美体训练变成了生活的一部分。这种方法已作为教育材料在舞蹈界推广，形体训练鞋更受到美体爱好者（特别是产后妇女）的欢迎，并称它是“懒人的形体训练法”。 可以做个试验来体验下赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，感觉一下有没有提臀收腹的作用。

③号专家的解答结果: 您好，哺乳期尽量不要喝的，多喝点白开水是最好的，要多喝汤类。 食物方面增加营养不要挑食，保证充足的睡虑，才有利于乳汁的分泌的

④号专家的解答结果: 你好！哺乳期曲米茶是可以的，但要少，不要过量知道吗？ 建议这个时候不要吃冷、刺激的食物以免奶水减少，平时要注意清洁卫生，一定要保持情绪的稳定，每晚建议用开水冷却后清洗，内衣和袜子分开清洗,每天换内衣。 医生询问: 请问还有什么需要咨询的吗？ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.