孕前营养

①号专家的解答结果: 患者27岁女性，备孕知识咨询。 你好，下面是“中国营养学会和美国NRC对的维生素E的日推荐量”表，希望对你有帮助。 VE日推荐量（mg） 组别 年龄 中国营养学会 美国NRC 婴儿 初生-6个月 3 3 7-12个月 4 4 幼儿 1-3岁 5 5 孕妇 12 10 乳母 12 11 根据上述标准，不建议两种吃。

②号专家的解答结果: 从你的描述来看，这个情况是询问这个孕前如何补充营养的情况的。 这个情况的治疗，应该通过这个饮食调理，服用这个叶酸片，这个有很好的效果的。这个叶酸片是可以起到很好的预防胎儿神经管畸形的作用的。这个孕前的营养的补充，最好服用这个正规厂家生产的保健品，这个应用均衡，可以避免这个过量的情况出现的。网站的商城有很多这个保健品的，效果很好，你可以选择的。

③号专家的解答结果: 　成人的建议每日摄取量是8～10IU; 金维他牌天然维生素E ，也就是每天一颗金维他就够了，两种一起吃剂量太大，最好就是只吃其中一种，一天一粒。