孕妇吃太多甘草 宝宝问题超多
孕妇吃中草药时,要特别谨慎。芬兰一项研究发现,孕妇吃大量甘草(Liquorice),或甘草制成的天然甜味剂「甘草素」(Glycyrrhizin),可能对胎儿生长、发育造成长期伤害。
孕妇吃大量甘草 宝宝智能发展受影响
研究显示,小孩子在胎儿时间接触大量甘草,其认知推理表现会比同龄小孩来得差,相当于智商(IQ)分数落后7分。目前医界、学界还不知道吃多少甘草会造成影响,学者建议孕妇、计划怀孕的女性最好不要吃大量甘草,以免干扰宝宝智能发展。这项研究成果已发表于〈美国流行病学期刊〉(American Journal of Epidemiology)。
小孩过动症 也与妈妈怀孕吃甘草有关
研究人员也发现,在胎儿时期接触大量甘草的孩子,记忆表现也较差,根据父母评估,这些孩子也比其他小孩更容易产生过动症、注意力不集中等问题。若是女孩,青春期也较容易提早报到。
芬兰赫尔辛基大学、芬兰国家卫生与福利研究院与赫尔辛基、乌西玛医院研究团队以378名13岁小孩为研究对象,比较他们母亲在怀孕时摄取多少甘草,因而得到上述结论。
甘草素增强可体松分泌 让血压偏高
研究当中,这些小孩的母亲分为两组,「大量食用甘草组」的女性在怀孕时每星期摄取500毫克以上的甘草素,「少量╱没有食用甘草组」的女性则是在怀孕时很少吃甘草,一星期的甘草素摄取量在249毫克以下。500毫克的甘草素相当于250克甘草量。
研究作者解释,在胎儿生长、发育过程当中,压力荷尔蒙「可体松」(Cortisol)虽然重要,但分泌量过多,却会造成伤害。过去动物实验发现,甘草素会抑制一种酵素,而这种酵素可减缓可体松分泌,透过这样的生物机转,摄取大量甘草素会增强可体松分泌。,甘草素还会造成血压偏高、怀孕孕程缩短。
孕妇、计划怀孕女性 最好别吃甘草
甘草、咸甘草等都含有甘草素,研究作者提醒,怀孕女性、计划怀孕的女性都应该要注意含甘草素食物可能对胎儿造成不良影响。在芬兰,公卫单位于2016年1月已将甘草列为孕妇「不建议食物」名单。这项研究结果与芬兰公卫单位所提建议不谋而合。