挺肚过冬也要穿得舒适

天气冷飕飕，孕妈咪稍不注意就可能受到风寒而生病了，到底冬季孕妈咪该怎么穿最舒适，又可保暖呢？
孕妈咪冬季衣服材质如何选？
辅仁大学织品服装系系主任郑静宜表示，其实台湾冬季不像美、日等国有明显的室内外温差，所以穿着上只要掌握保暖和调节两项原则即可。
对于保暖，孕妈咪们可别以为穿的越厚重就越能保暖，保暖与否会牵涉到布料的纤维组织，有些材质无论属于那种纤维，穿起来都会比较保暖。以下几种常见材质的介绍，可供孕妈咪们在选择时参考
天然纤维包括羊毛、兔毛等动物毛皮类的材质，都具有很好的保暖功效。
处理过的棉质棉的保暖性其实并不高，反而比较适合夏天，不过如果经过处理也能达到保暖效果。像是经过刷毛（如法兰绒）、夹层（如棉袄）处理的衣服，会像棉被一样能增加滞留的空气，使散热受到空气阻隔，而提高保暖度。

人造纤维人造纤维若不属于机能性吸湿排汗纤维，穿着时最好里面先穿一件天然纤维的贴身衣服，再穿上非机能性吸湿排汗的人造纤维，这样比较不会在冬天时产生静电。
，由于孕妇新陈代谢比一般人旺盛，即便在冬天，也较容易流汗，所以必须有棉质衣服帮助吸汗，若只穿非机能性吸湿排汗的人造纤维衣物，很容易引起皮肤搔痒，尤其孕妇皮肤特别敏感，腹部容易有干痒症，要尽量避免较长时间直接接触人造纤维。
机能性布料为避免人造纤维引起皮肤的不适，孕妈咪可选择机能性布料。机能性布料是在经过特殊技术改质或后加工处理后，可达到吸湿排汗的效果，经过认证的机能性布料，孕妇可以更放心选用，所以也不见得非选择羊毛等天然纤维布料不可。
目前在国内外都有机能性纺织品认证单位，而纺拓会验证的「台湾机能性纺织品验证」项目有17项，对消费者有更多的保障，例如通过「透湿防水纺织品」验证的衣服，代表有透湿功效，穿着时里面即使流汗也不觉得闷。假如冬天穿厚外套，想要防风又防水，又怕里面会因为流汗而感到闷，改用此布料，就可以让汗气透出，而外面的风和雨水却进不去，穿起来相当舒适，尤其有些需要骑机车或外出上班的孕妈咪，可参考选择。
款式依舒适、方便为主

有哪些款式是孕妇冬季的必菜单品？郑静宜主任表示，怎么穿可依个人喜好及生活型态做决定，像有些妈咪肚子较大时，很不习惯穿裤装，或是穿裤装很容易在腰部勒出一圈红色痕迹，如果孕妈咪属于较敏感的皮肤，还是建议穿背心裙、伞状衣比较好。
对于偏爱休闲风的孕妈咪，还是可以穿着裤装，不过建议选择弹性材质为佳，如含莱卡纤维的裤子（成份标中会标示），就算很合身，仍然有一定的弹性，在蹲、坐时比较不会不舒服。
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