坐月子可以吃水果吗？

①号专家的解答结果: 你好，坐月子期间也是可以吃水果的不要紧张的。 注意不要吃辛辣刺激的为好。凉的水果如梨子西瓜火龙果之类的不适合吃。苹果龙眼荔枝都可以吃的。青菜可以适当吃。

②号专家的解答结果: 你好，都可以吃的，可以防止便秘 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶

③号专家的解答结果: 在坐月子期间是可以口服这些水果的，青菜类的食物，也可以吃的，不要吃得太多。 在坐月子期间，多吃一些含维生素多的食物，要注意温度变化预防感冒，有利于身体的恢复。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、 豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.