孕妇缺铁缺锌吃什么？

①号专家的解答结果: 你好，可以服复方铁锌钙口服液来治疗。 平时饮食多样化，避免偏食，注意摄入动物血、肝脏、牛奶、虾皮等食物。

②号专家的解答结果: 你好，含铁丰富的食物主要是动物性食物，像猪肝、鸡蛋、动物全血、鱼肉类等。 你好，锌的来源很广泛，贝壳类海产品（如牡蛎、扇贝等）、瘦肉、动物内脏、燕麦、花生等都富含锌的。希望回答可以帮助你。

③号专家的解答结果: 如果是缺乏严重，那么是有可能会出现胎儿发育不良的，缺锌还有可能会影响性发育。缺铁容易出现贫血 建议缺铁是可以多吃一些动物性蛋白质，比如猪肝、牛肉，缺锌是可以多吃一些白色的肉类，或是口服营养剂 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，这种情况需要补充锌铁和维生素C等，常用葡萄糖酸锌，枸橼酸亚铁等，饮食方面需要加强营养，多吃瘦肉，鸡蛋，动物肝脏等。也可以配合中药治疗。 加强营养，补充维生素和微量元素。保持良好的心情，定期复查。注意休息。祝早日康复，早生贵子。

⑤号专家的解答结果: 你好，目前为怀孕期间微量元素缺乏。 你好，建议静脉血检测微量元素，如果缺乏可以口服药物，也可以通过饮食调理，多吃干果，瘦肉，影响均衡，搭配合理。