不孕不育术后护理是一个综合性的过程，涉及身体恢复、心理调适、生活习惯调整等多个方面。以下是基于权威医学来源的护理常规要点：
一、术后基础护理
1. 伤口与卫生管理
保持手术部位清洁干燥，定期更换敷料，避免感染。若发现红肿、渗液等异常需及时就医。
术后1个月内禁止性生活，避免盆浴，减少感染风险。
2. 休息与活动
术后需卧床休息1-3天，避免剧烈运动或重体力劳动，根据手术类型逐步恢复轻度活动（如散步）。
早期可进行床上肢体活动，促进血液循环，预防血栓。
二、饮食与营养支持
1. 饮食原则
术后初期以流食为主（如米粥），逐渐过渡到高蛋白（瘦肉、鸡蛋、牛奶）、高维生素（蔬菜水果）的均衡饮食，避免辛辣刺激食物。
多饮水、补充纤维素，预防便秘（腹压升高可能影响恢复）。
2. 禁忌事项
戒酒，减少咖啡因摄入；避免油炸食品及海鲜等“发物”，以防伤口炎症。
三、心理与生活调整
1. 情绪疏导
患者易出现焦虑、抑郁情绪，家属需多沟通安抚，必要时寻求专业心理支持。
夫妻双方应共同参与护理，相互鼓励以增强治疗信心。
2. 生活习惯
保持规律作息，避免熬夜；远离电离辐射（如减少手机使用），营造健康生活环境。
术后3个月内避免弯腰、提重物等动作，防止伤口裂开或复发。
四、医疗配合与复查
1. 用药与观察
严格遵医嘱服用抗生素、止痛药等，注意药物不良反应。
监测体温、阴道出血等情况，异常症状（如发热、腹痛）需立即就医。
2. 定期复查
术后1个月、3个月需复查B超、激素水平等，评估恢复效果。
治疗期间需避孕至医生确认身体适合受孕。
五、特殊注意事项
辅助生殖技术患者：若涉及试管婴儿等治疗，需警惕卵巢过度刺激综合征，密切监测身体反应。
- 长期护理：术后半年内仍需保持健康饮食和适度运动，巩固恢复效果。
