不孕灸哪个部位最好 艾灸治疗不孕症位置图

一、核心助孕穴位及功效

1. 关元穴

位于脐下3寸（四横指），前正中线上。艾灸此穴可温补肾阳、调理冲任，改善宫寒、月经不调及肾虚型不孕。

2. 三阴交穴

小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨后缘。调理脾、肝、肾三经气血，对月经不调、输卵管问题及气血不足型不孕有效。

3. 子宫穴

脐下4寸，旁开3寸（左右各一）。直接作用于生殖系统，可调经止带、改善宫寒及卵泡发育不良。

4. 归来穴

脐下4寸，旁开2寸。中医称其为"修护子宫要穴"，对闭经、子宫脱垂、宫寒不孕有显著效果，尤其适合功能性闭经患者。

5. 八穴

腰骶部四对骶后孔。调节盆腔气血循环，改善输卵管阻塞、盆腔炎症等导致的不孕。

二、辅助穴位搭配建议

三、操作注意事项

1. 灸量与频率：每穴艾灸20-30分钟，腹部穴位建议灸至皮肤红晕为度，每日1次，15天为一疗程。

2. 综合调理：需结合体质辨证，建议搭配中药或针灸增强疗效，严重输卵管阻塞需就医。

3. 禁忌：经期量多时暂停，皮肤破损处避免施灸。