男性不孕不育多少岁开始

1. 生育能力衰退的起始年龄

男性生育能力从35岁左右开始明显减弱，此时精子质量（包括数量、活力、形态）和性激素水平逐渐下降，胎儿自然流产率和精子畸变率显著上升。部分研究指出，35岁是精子质量的"分水岭"，超过此年龄生育健康后代的风险增加。

2. 不同阶段的生育能力变化

3. 高龄生育的风险

40岁被专家视为"高危界限"，高龄父亲可能增加子女患精神疾病、基因突变等风险。试管婴儿技术虽对男性年龄限制较宽松（建议不超过55岁），但成功率随精子质量下降而降低。

4. 影响因素与建议

若存在生育计划，建议35岁前完成或提前冷冻精子保存生育力，40岁以上需进行详细生育评估。