阿斯巴甜不孕阿斯巴甜又名

健康养生 2025-07-20 15:38健康新闻www.buyunw.cn

1. 化学名称：天门冬酰苯丙氨酸甲酯，是一种非碳水化合物类的人造甜味剂，甜度约为蔗糖的200倍。

2. 代谢产物：在人体内分解为天冬氨酸、苯丙氨酸和甲醇，苯丙酮尿症患者需避免摄入苯丙氨酸。

1. 女性生殖健康

台湾省研究发现，阿斯巴甜摄入量与<35岁女性不孕风险呈正相关。

孕妇血液中阿斯巴甜浓度与糖脂代谢异常显著相关，可能影响胎儿发育。

长期摄入可能干扰内分泌，导致荷尔蒙失衡和排卵障碍。

2. 男性生育影响

含阿斯巴甜的无糖可乐可能降低男性睾酮水平15%-20%，影响精子质量。

动物实验显示，阿斯巴甜代谢产生的自由基可能导致精子和卵子细胞死亡。

3. 争议与剂量限制

世界卫生组织建议每日摄入量不超过40mg/kg体重，常规饮食中少量摄入风险较低。

部分研究认为证据有限，需更多数据支持其与不孕的直接关联。

高风险人群（如备孕夫妇、孕妇）应减少含阿斯巴甜的食品饮料摄入，优先选择天然代糖或无添加产品。

注意查看食品标签，避免长期过量摄入。

如需具体剂量评估或个体化建议，建议咨询专业医生或营养师。