亲亲肠怎么做的，亲亲肠怎么做好吃简单

亲亲香肠，是我们在火锅盛宴或是辣味狂欢中不可或缺的一道美味。每次看到它，都会让人忍不住流口水。那么，究竟这美味的亲亲香肠是用什么制作而成的呢？让我们一起它的制作秘密。

亲亲香肠，它是由瘦猪肉为主材料制作而成，通常会加入一些其他成分来提升口感和保存性。其成分大致包括：40-50份瘦猪肉，25-35份水，2-3份大豆分离蛋白，6-10份猪脂肪，5-15份淀粉，1-1.4份盐，以及1.5-2.5份葡萄糖、0.5-0.7份味精和0.2-0.4份香辛料。这些材料经过精细的搅拌和加工，最终制成我们熟知的亲亲香肠。

那么，如何烹饪出美味的香肠呢？我们需要准备78片蒜瓣和三分之一的洋葱，将洋葱切成条状。接着，按照以下步骤进行烹饪：

1. 将香肠用刀切开，这样烹饪后的形状会更美观。

2. 在热锅中加入两勺油，烧热后放入蒜片，翻炒至散发出香味。

3. 加入切好的洋葱条和半勺蒜末，开始翻炒。

4. 立刻放入花香肠，反复翻炒，注意火候不要太大，此时改为中火。

5. 翻炒至七八分熟时，加入第三勺醋酱调味，以及半勺香油、半勺酱油、半勺牛肉粉和适量的胡椒粉，最后撒上一把芝麻，翻炒均匀。

尽管亲亲香肠美味诱人，但我们不得不提的是，它并不包含多少营养价值。作为一种加工食品，其蛋白质已经遭到一定程度的破坏。在速冻后，营养更是大量流失。即使有营养，也不过是剩下的碳水化合物。虽然亲亲香肠美味可口，但我们要适量食用，长期大量摄入对身体并无益处。每100克香肠的热量为232.55卡路里，被归类为垃圾食品。在享受美味的我们要关注健康，做到心中有数。