面食、米饭与糖尿病

关于糖尿病患者面食和米饭的选择，专家们的解答如下：

你的空腹血糖值较高，达到14.8，需要尽快进行降糖治疗。关于面食和米饭的选择，多数专家认为面食相对于米饭会好一点，因为米饭的含糖量较高。但这并不意味着完全不能吃米饭，关键是控制主食尤其是糖类食物的摄入量。

①号专家建议，需要进行药物降糖治疗，使用胰岛素以保护胰岛细胞。饮食上，除了可以吃杂粮外，应减少糖类脂肪的摄入。

②号专家指出，糖尿病患者应尽量避免大米，因其含有糖分。同时建议多吃水果、蔬菜，并养成良好的饮食、运动等生活习惯。

③号专家提到，面食含糖较米饭高，但仍需适量摄入。关键在于控制总体饮食，避免过度摄入糖分。建议定期监测血糖，及时发现并治疗糖尿病。

④号专家强调，应复查空腹血糖及餐后两小时血糖以进一步确诊。在饮食上，需控制主食量，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，并经常监测血糖以防止并发症。

⑤号专家指出，在初始治疗时最好使用胰岛素，待血糖降至正常范围并平稳后，再酌情改用口服药长期治疗。饮食上的关键是控制主食尤其是糖水化合物及糖类的摄入量，少食多餐，避免一次大量进食。主食可以选择米、面为主，并增加粗杂粮的比例。同时提醒患者避免各种甜食和含糖量高的食物。

糖尿病患者的饮食控制是关键，需要根据自身情况选择合适的饮食方案，并定期进行血糖监测。除了饮食控制外，还需注意保持良好的生活习惯和心态，以便更好地控制糖尿病的发展。以上内容仅供参考，如有更多疑问或需要进一步的解答，请咨询专业医生或搜索更多相关资料。