月经问题寻求帮助

面对这位年龄在35岁的女性患者，她所经历的症状包括月经来后腰疼、肚子疼、浑身无力，以及月经量大并伴有血块，已经持续近一年的时间。这种情况，各位专家给出了不同的解答。

从饮食、休息、精神等方面，专家提醒患者这些方面会直接影响月经状况。月经第一天小腹胀痛是正常的，但一定要注意经期卫生，保持下身清洁干燥，并且好好调养。在饮食建议上，专家提到多吃香蕉有助于缓解经期不适，同时保暖和保持好心情也非常重要。

还有专家指出，患者的情况可能与宫寒有关，建议注意保暖，特别是经期。针对有血块的症状，专家建议适当服用红糖姜汤，并在经期后通过阿胶煮鸡蛋进行调养。

更进一步的专家解答则指向了可能的疾病原因。考虑到月经量大、长时间不愈、有血块以及严重的痛经，专家怀疑可能有子宫内膜异位症、子宫肌瘤或子宫功能内膜增生等疾病。在这种情况下，盲目用药并不是明智的选择，建议患者及时到医院进行B超检查以及其他妇科检查。对于这种情况，血常规和凝血的检查也是必要的，以排除全身血液系统的问题和经血多引起的贫血症状。

这位患者的情况较为复杂，不能仅依靠药物调理。当务之急是明确病因，通过科学的检查手段来确定病情。只有明确了病因，才能有效地进行治疗。强烈建议患者尽快就医，进行详细的检查和诊断。保持良好的生活习惯和心态也对缓解病情有着不可忽视的作用。希望患者能够重视自己的身体状况，早日康复。