夏季肝火旺降肝火喝这4杯药茶最好

健康养生 2023-05-30 21:41健康新闻www.buyunw.cn

　　爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。下面为您推荐四款降肝火的养生药茶。
夏季常吃12种食物超级去火

　　药茶1菊花薄荷饮

　　适用症状眼睛酸涩、头痛。

　　材料菊花、薄荷各3克。

　　功效菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

夏季肝火旺降肝火喝这4杯药茶最好

　　药茶2银花栀子饮

　　适用症状痘痘问题、浅眠。

　　材料金银花、栀子各3克。

　　功效金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。
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