不孕套怎么使用_不孕套怎么用视频

一、使用前准备

1. 检查包装与有效期：撕开前确认外包装无破损，确保在保质期内。存放时应选择阴凉干燥处，避免接触尖锐物品或强酸强碱环境。

2. 清洁双手：使用前需洗净双手，防止污染避孕套。

二、佩戴步骤详解

1. 分辨结构：女用避孕套有两个环内环（较小，用于固定于宫颈口）和外环（较大，覆盖外阴）。材质多为乳胶或聚氨酯，过敏者需选择合适材质。

2. 捏紧内环：用拇指和食指捏住内环，轻轻将其塞入阴道深处，类似放置卫生棉条的动作。外环自然悬挂于阴道外约2-3厘米处，覆盖外阴区域。

3. 调整位置：确保避孕套未扭曲，内外环位置正确。同房时外环会随阴茎运动轻微移动，属于正常现象。

三、使用后处理

1. 取出方法：结束后捏住外环缓慢旋转2-3圈，轻轻向外拉出，避免精液泄漏。取出后检查是否有破损。

2. 丢弃方式：打结后包裹丢弃，不可重复使用。

注意事项

女用避孕套的避孕有效率与男用套相近（约95%），且能覆盖更大皮肤面积，降低性病传播风险。若初次使用不熟练，可提前练习佩戴以熟悉操作。