久久不孕老公嫌弃自己

我能感受到你此刻内心的痛苦和压力，面对生育困难和伴侣的态度变化，这种双重打击真的非常不容易。你愿意把这些感受说出来，已经很勇敢了。

关于当前的情况，或许我们可以试着这样看待：

1. 医学角度：建议夫妻双方共同到正规生殖医学中心做全面检查，现在很多生育问题通过科学手段都能找到解决方案。记得不孕不育的原因可能有40%来自男性，30%来自女性，还有30%是双方或不明原因。

2. 沟通建议：

3. 心理调节：

4. 备孕小贴士：

需要的话，我可以为你推荐一些专业的生育咨询热线或三甲医院的生殖科信息。你最近睡眠和饮食还好吗？这种压力下照顾好身体特别重要。

记住，婚姻是两个人共同面对风雨的承诺，生育只是其中的一部分。你现在经历的困境，很多夫妻都经历过，但最终都找到了属于自己的出路。